3 упражнения кинезиологической гимнастики.

3 упражнения кинезиологической гимнастики.

Эти тренировки позволяют улучшить кровоснабжение, повышают настроение и развивают внимание. Как правило, упражнения практикуются с детьми от 3-х лет. Их можно проводить всё семьёй.

  1. Тяни! Тянем себя за уши, затем растираем их ладонями, массажируем ладонями, пальцами большим и указательным касаемся мочек ушей.
  2. Поймай комарика. Хлопаем в ладоши в различных формах: перед собой, затем над головой, по сторонам, с наклоном до колен и за спиной.
  3. Часики. Ставим большой палец правой руки к середине ладони левой руки и производим вкручивающие движения. Повторяем несколько раз и меняем руки.

Есть вопрос? Задайте его по телефону!