Как подготовить к первому полёту ребёнка и себя?

Как подготовить к первому полёту ребёнка и себя?

Стартует период летних отпусков, а это значит, что нужно быть готовым оказаться в самолёте, ведь не в каждую точку мира комфортно и оперативно можно добраться на личном автомобиле, маршрутном автобусе, скоростном поезде или корабле. Первый полёт — это всегда эмоции для Вас и ребёнка. Волнение перед полетом на самолете возможно устранить используя психологические техники, исключая таблетки или алкоголь (некоторые убеждены, что это лучший способ снять психологическое давление).

В этой статье мы ответим на вопрос: первый полет на самолете, что нужно знать?

Изучите вопрос всей семьёй

Посмотрите обучающие фильмы о том, как устроены воздухоплавательные суда, какие имеют конструктивные особенности модели для перевозки пассажиров и откуда появились летающие машины. Изучая в деталях каждую главу Вы обязательно столкнётесь с терминами, которые за счёт стереотипов стали в один ряд с негативными ассоциациями (например, турбулентность).

Вы поймёте, что фантазии, построенные на недостатки информации и поверхностные репортажи в СМИ — не основание полагать, что самолёт является небезопасным транспортным средством. Таким образом, Вы «закроете» вопрос потребности безопасности, чтобы мозг занялся другими задачами, например, наслаждением от вида за окном с высоты птичьего полёта.

Разработайте план путешествия

Куда Вы отправитесь? Разработайте маршруты, отметьте ключевые точки, которые хотите посетить всей семьёй. Почитайте о местных обычаях, традициях и моде. Визуализируйте полученные данные, чтобы мозг фокусировался на результате, а первый перелет на самолете воспринимал, как инструмент достижения цели. Утро в гостинице и завтрак с детьми на терассе, шопинг в иностранных моллах, посещение зоопарка с удивительными животными, встреча заката и крепкий сон.

Изучите методы релаксации

Вы наверняка читали о технике дыхания при схватках и родах (дыхательные техники саморегуляции), о генерации позитивных мыслей в случае негативных жизненных моментов, счёте до десяти — это может пригодится при полёте на самолёте. Потренируйтесь заранее. Управляйте своими эмоциями.

Выберите темы для беседы

Во время перемещения в воздухе Вы диалог с близким человеком станет надёжной поддержкой и богатым питанием Вашего стабильного психологического состояния. Слова родных людей авторитетны, поэтому мы прислушиваемся к ним. Общайтесь в пути на интересные темы всем участникам диалога!

Дайте наставление детям

Первый перелет ребенка — это испытание для него и для Вас. Обсудите предстоящее путешествие. Будьте уверены в результате, ведь если Вы сомневаетесь или испытываете страх, то дети поймут это. Расскажите, что испытывать страх нормально, также как и ликвидировать его, а Вы будете рядом и поддержите своего сына или дочь.

Желаем Вам насладиться путешествием!

В следующем выпуске Вы узнаете: как избавиться от страха полета на самолете.

Ответим на Ваши вопросы

Звоните по телефону в Иваново +7(4932)222759.