Новости и рекомендации

5 упражнений для тренировки нейропластичности мозга

Психолого-логопедический центр Иваново, Владимир, Кострома, Ярославль

5 упражнений для тренировки нейропластичности

Нейронные сети имеют колоссальный потенциал. С помощью стимуляции можно построить собственные цепочки, которые будут отвечать за наше поведение и настроение. Мозг необходимо подвергать позитивному воздействию, равно как и мышцы рук или ног.

Эти пять простых упражнений помогут успешно реализовать возможности:

1) Чтение и письмо (желательно с аналитикой);
2) Игры, включая подвижные;
3) Уделять внимание любимому занятию, хобби;
4) Регулярно учиться новому;
5) Выходить из зоны комфорта, путешествовать.
Хотите узнать больше о домашних тренировках? Запишитесь на приём в наш центр!

Задать вопрос специалисту