Личностная психотерапия

Личностная психотерапия
Зачем?
  • Проработка личных проблем
  • Саморазвитие
  • Преодоление трудностей

Что это?

Личностная терапия направлена на устранение расстройств в общении, на изменение отношения к самому себе, окружающим людям, на приобретение психологической гармонии.

Основным методом терапии является анализ ваших переживаний, благодаря которому можно понять, что именно вас беспокоит, когда все это началось, по каким причинам, и что делать, чтобы устранить.

Наши специалисты помогают выйти даже из самого длительного и сложного психологического кризиса, и намечают возможные пути, по которым можно эти проблемы преодолеть.

Теперь для вас доступна услуга "Психолог онлайн".

Для кого?

Каждый хоть однажды был в ситуации «все сложно, куда бежать» – непонятно, ощущений море. Обычно это напрямую связано с травмирующей ситуацией – например болезненным разводом или увольнением. Не всякому по силам самостоятельно справиться с чувствами, и профессиональная помощь тут была бы очень кстати.

Хотя большинство из нас часто проходит мимо такой услуги, как личностная психотерапия, находя миллионы аргументов «почему еще не надо».

Стоит задуматься о курсе психотерапии или хотя бы о разовой консультации, если:

Вы долго находитесь в подавленном состоянии, часто грустите и плачете, редко смеётесь и радуетесь. Кажется, все идет не так, и ничто не приносит удовлетворения;

Вам трудно справляться с ежедневной рутиной, откладываете дела на потом, со скрипом принимаетесь за что-то новое и редко доводите начатое до конца. Вам не хочется выходить из дома, общаться и развлекаться;

Вы часто наступаете на одни и те же грабли – например, с редким упорством выбираете мужчин, которые вас в грош не ставят;

Вы не можете выйти из затяжного изматывающего конфликта, и это очень осложняет жизнь;

Вы понимаете, что попали в зависимость (от отношений, сладостей, алкоголя, работы), и в отсутствие «дозы» мучаетесь от навязчивых мыслей и чувствуете себя отвратительно;

Вам сложно говорить «нет», отстаивать свои личные границы и выражать собственные чувства.

  1. Трудные жизненные ситуации
  2. Стресс, развод, потеря близкого
  3. Апатия, депрессия

Какой результат?

Психолог локализует вашу проблему, поможет в формировании более объективного восприятия себя, даст обратную связь, относительно ваших слов, действий и в целом поведения.

Довольно часто такая информация позволяет человеку совершить массу открытий относительно того, кто он есть. Психолог выслушает вас и задаст нужные вопросы для формирования мыслей.

Специалисты

Оставить заявку

Мы перезвоним Вам!